Créateur de Bien-Être A la découverte de son Corps
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A quoi sert un massage ?

Le massage mêle à la fois le plaisir et la détente. Il est très important pour la santé.

Un bon massage permettra de relâcher les tensions accumulées au fil des jours pour goûter au plaisir suprême de la détente absolue.

 

Le massage permet d'éliminer le stress, de supprimer ou d'atténuer les noeuds de tension. Dans certaines cultures, le massage est quasi-obligatoire. Il fait partie de la vie quotidienne, il est promulgué aux femmes enceintes et aux enfants dès leur plus jeune âge. Le contact, le toucher est très important.

 

N'oublions pas qu'après un bon massage, nous sommes détendus, apaisés, rechargés. Le massage améliore la qualité du sommeil et donc la capacité de récupération.

 

Pratiqué de manière régulière, il améliore sur le long terme le système immunitaire.

 

Pourquoi se priver d'un tel plaisir procurant à la fois détente et amélioration du système immunitaire ?

Les bienfaits sur le corps

Voici une petite liste non exhaustive des bienfaits que les massages peuvent apporter à votre corps :

 

  • Atténue, soulage, et souvent fait disparaître les tensions musculaires, nerveuses, psychosomatiques et psychiques dues à de mauvaises postures répétitives ou au stress ;

  • Favorise la circulation de l'Energie de la personne et par conséquent son Harmonie Intérieure ;

  • Favorise la circulation des flux (Sanguins, lymphatiques...) ;

  • Nettoie le corps de ses déchets par l'élimination dans les voies naturelles ;

  • Favorise la qualité du sommeil, donc permet de mieux se ressourcer, se régénerer ;                  

  • Favorise la qualité de la peau, elle est nourrie en profondeur par les huiles utilsées. La peau est plus élastique, plus souple ;

  • Favorise la souplesse, et améliore le fonctionnement des articulations.

Les contre-indications

Il n'y a pas de réelle contre-indication à recevoir un massage. Simplement il est important de rappeler que si vous êtes malade (rhume, fièvre...), il est conseillé de reporter votre séance.

 

En cas de récente opération, ou un récent problème de santé, un avis médical de votre médecin est important.

 

C'est pourquoi un questionnaire de santé vous sera délivré avant la première séance (disponible en téléchargement dans la rubrique Infos & Tarifs).

 

Le massage pour les femmes enceintes de moins de trois mois est déconseillé. Pour information, je ne pratique pas les massages sur les femmes enceintes.

Si vous le souhaitez, je pourrai vous orienter vers un(e) de mes collègues.

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